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UZ通信

カラダ・アタマ・ココロの遊び

Road to 2時間59分台 〜ターサージール4で挑むことに

今月20日のレース用に、「ターサージール4wide」を買いました。 高校サッカー部のカラーが「赤・黒」だったので、それ以来赤が基調のスポーツ用品を購入する傾向にあります。 左足の外側。 右足内側。 ターサージールは3が名作中の名作だったらしく、4はイマ…

板橋Cityマラソンのゼッケンが届いたよ

板橋Cityマラソンまで2週間を切り、大会運営者の方から小包が届いた。 中身は大会パンフレットにゼッケン、大会記念のポーチに各種広告。昨年9月に参加した、1000人規模の大会である「第三回榛名湖マラソン」ではこれらは当日に渡された。しかし、今回の「板…

2月のトレーニング ROAD to 2時間59分台@板橋Cityマラソン

2月のトレーニング結果。 asobot8.hatenablog.com 2月は150キロ目標だったのですが、ダメでしたね。2月中盤に体調を崩したのが原因です。ただ、毎回のトレーニングは妥協なくできているのでサブ3ペースで走れるイメージは既にあります。20日(日)のレースに向…

2016年のスーパーボウル、始まります。

アメリカって、すげーな。4年前のこの時期、はじめてスーパーボウルを観た。数時間に及ぶ試合とパフォーマンスは、圧巻だった。競技としての完成度の高さと、ショーとしての完成度の高さに驚き、感動したからだ。 今日の8時から、今年も、年に1度の、世界最…

1月のトレーニング ーROAD to 2時間59分台@板橋Cityマラソン

1月は目標通り、100㎞走破しました。 質素ww 一番ハードだったのは、14.2㎞を1時間で走ったトレーニングです。 本番はこのペースでいって、ギリギリ3時間を切るワンチャンスにかけます(これがほんとのワンチャン!)。今月の収穫としては、新しい練習場所と…

サブ3後の目標 ー2016年5月15日(日)のトレイルランに参加します。

3月20日(日)の板橋Cityマラソンで3時間を切ることは一日10回くらい唱えているのですが、その先の目標というか、その後やりたいことがあります。トレイルランです。山の中を走るのは楽しそうだし、「趣味はトレイルランです(キリッ)」と言えるし。今、試験期…

12月のトレーニング

15年12月27日(日)の「年の瀬マラソンin所沢」に出走予定でしたが、僕の日程管理能力に問題があり、その日は1日アルバイトとなりました。怪我の功名ではありませんが、この大会に出られなかったことで、ソサイチに参加できたし、同窓会に参加できたし、お金も…

残り50日。 ー12月27日のフルマラソンに向けて

サブ3(フルマラソンで3時間以内に完走)を達成するチャンスは人生に多くない。50代、60代で達成する鉄人はいるけれど、僕は鉄人じゃないから。心肺機能が高く、トレーニングを積む時間があり、身体が絞れている学生時代がチャンスだ。そして数々の再履と就…

2時間50分への道のり ー榛名湖マラソンを終えて

9月27日、日曜日に榛名湖マラソンに参加した。「日本一標高の高いコースを走るフルマラソン」と謳われるこの大会のコースは、ほとんどが坂道だった。42.195㎞は予想程度には辛く、レースから3日たった今も脚に疲れが残っている。 今日は初マラソンの反省と、…

走りから学んだこと。ー9月27日、第三回榛名湖マラソンに出走する。

台風に対するイメージって人によって違うと思います。ある人にとっては貴重な雨を降らせてくれるありがたい存在かもしれないし、また別の誰かにとっては様々な物を壊していく恐ろしい存在かもしれません。僕は台風と聞くと、小学校の教室から眺めてた景色を…

日本 対 シンガポール

W杯2次予選のシンガポール戦は、ホームで引き分けという結果でした。試合中僕は電車に乗っていたので、twitterの検索窓に「サッカー」と打ち込み、無限にスクロールしながらツイートの実況を見ていました。点を取れないチームも個人も、やっぱりかなり非難を…

サッカーはすごいけど、それ以前にチームスポーツは素晴らしく、最早スポーツが最高。

チームスポーツの面白さを感じ書き始めたものの、結局個人でできるマラソンも目標を持った話です。